Tak jak obiecywałem w poprzednim wpisie, ten poświęcony jest ćwiczeniom na powiększenie penisa. Jesteście ciekawi jakie ćwiczenia są najlepsze na powiększanie? Gorąco zachęcam to wypróbowania moich propozycji. Jeśli nie jesteście nowi w tym temacie to możliwe, że będą Wam już znane te techniki.
Penis w trakcie wykonywania powinien być w zwisie a w ostateczności w stanie częściowej erekcji. Tylko tak da się go efektywnie rozciągnąć nie powodując przy tym uszkodzenia ciał jamistych.
Ćwiczenie rozciągające – podstawowe ćwiczenie powiększające penisa
Chwyć za żołądź penisa dwoma lub trzema palcami i zacznij delikatnie rozciągać. Za każdym razem staraj się rozciągnąć członka jeszcze bardziej, jednak tak aby nie czuć bólu. Jedno powtórzenie wykonuj przez około 20 sekund, po 5 sekundach przerwy powtórz ponownie. Wykonaj na początek 5 takich powtórzeń. Z biegiem czasu możesz zwiększać ilość powtórzeń oraz siłę z jaką rozciągasz penisa.
Ćwiczenia to możesz wykonywać nawet kilka razy w ciągu dnia. Pamiętaj jednak aby przerwać ćwiczenie jeśli Twój członek będzie w stanie erekcji. Dobrym pomysłem jest wykonywanie ćwiczenia częściej a w mniejszych seriach.
Ćwiczenie rozciągające – metoda II
Można napisać, że ta metoda jest modyfikacją poprzedniej. Również rozciągamy penisa jednak z drobną różnicą. Tym razem jedno powtórzenie zrób rozciągając penisa wzdłuż brzucha, natomiast kolejne rozciągając wzdłuż ud. Ćwiczenie to możesz robić na zmianę z poprzednim.
Porada na dziś
Przed wykonywaniem jakichkolwiek ćwiczeń trzeba zrobić rozgrzewkę. To samo się tyczy treningu penisa. Pierwsze powtórzenia staraj się robić z mała siłą, stopniowo ją zwiększając. Osobiście lubię robić ćwiczenia pod prysznicem polewając się strumieniem ciepłej wody.
Kolejny wpis
Jesteście ciekawi o czym będzie kolejny wpis? Hmmm…. może o pompkach do penisa? Wspominałem właśnie o wykonywaniu ćwiczeń pod prysznicem więc ten temat będzie idealny. Już nie długo sami powiecie się dlaczego.
Ćwiczenie rozciągające – podstawowe ćwiczenie powiększające penisa
Chwyć za żołądź penisa dwoma lub trzema palcami i zacznij delikatnie rozciągać. Za każdym razem staraj się rozciągnąć członka jeszcze bardziej, jednak tak aby nie czuć bólu. Jedno powtórzenie wykonuj przez około 20 sekund, po 5 sekundach przerwy powtórz ponownie. Wykonaj na początek 5 takich powtórzeń. Z biegiem czasu możesz zwiększać ilość powtórzeń oraz siłę z jaką rozciągasz penisa.
Ćwiczenia to możesz wykonywać nawet kilka razy w ciągu dnia. Pamiętaj jednak aby przerwać ćwiczenie jeśli Twój członek będzie w stanie erekcji. Dobrym pomysłem jest wykonywanie ćwiczenia częściej a w mniejszych seriach.
Ćwiczenie rozciągające – metoda II
Można napisać, że ta metoda jest modyfikacją poprzedniej. Również rozciągamy penisa jednak z drobną różnicą. Tym razem jedno powtórzenie zrób rozciągając penisa wzdłuż brzucha, natomiast kolejne rozciągając wzdłuż ud. Ćwiczenie to możesz robić na zmianę z poprzednim.
Porada na dziś
Przed wykonywaniem jakichkolwiek ćwiczeń trzeba zrobić rozgrzewkę. To samo się tyczy treningu penisa. Pierwsze powtórzenia staraj się robić z mała siłą, stopniowo ją zwiększając. Osobiście lubię robić ćwiczenia pod prysznicem polewając się strumieniem ciepłej wody.
Kolejny wpis
Jesteście ciekawi o czym będzie kolejny wpis? Hmmm…. może o pompkach do penisa? Wspominałem właśnie o wykonywaniu ćwiczeń pod prysznicem więc ten temat będzie idealny. Już nie długo sami powiecie się dlaczego.